عنوان البلوك
- صحة و جمال
الهالات السوداء 8 أسباب للهالات السوداء تحت العينين وطريقة علاجها
Contents الهالات السوداء السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لظهور الهالات السوداء هو ضعف الاوعية الدمويه مما يؤدي الى تكسرها وبما ان الجلد بمنطقة تحت العينين رقيق جداً فخروج الهيموجلوبين من الاوعية الدموية الى خارجها يسبب ظهور ذلك السواد. الهالات السوداء واهم أسباب ضعف الأوعية الدموية مايلي : ١- قلة النوم والتوتر والقلق الدائم ٢- تناول السكريات والنشويات الضارة ٣- التدخين والافراط في تناول الملح فهذين السلوكين يسببان احتباس السوائل داخل الاوعية الدموية ٤- استخدام جهاز الكومبيوتر…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
أفضل 5 مكملات غذائية لمكافحة آثار الشيخوخة من بعد سن الثلاثين
Contents افضل مكملات غذائية لمكافحة آثار الشيخوخة مع التقدم فى العمر، يحدث فى الجسم العديد من التغيرات، كنقص المناعة، وقلة الهضم، وتغير الهرمونات، وضعف في العضلات ، وظهور الهالات السوداء تحت العينين وغيرها من العوامل التى تتطلب الاهتمام، لذا بعد سن الثلاثين يجب عليك تناول بعض المكملات الغذائية لتغطية احتياجاته من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على بقاء الجسم بكامل صحته ومن اهم تلك المكملات : ١- زيت السمك ( اوميجا ٣ ) : يجب تناول…
أكمل القراءة »
