![الهالات السوداء](https://healthlang.com/wp-content/uploads/2020/05/7053-780x470.jpg)
الهالات السوداء السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لظهور الهالات السوداء هو ضعف الاوعية الدمويه مما يؤدي الى تكسرها وبما ان الجلد بمنطقة تحت العينين رقيق جداً فخروج الهيموجلوبين من الاوعية الدموية الى خارجها يسبب ظهور ذلك السواد.
Contents
الهالات السوداء واهم أسباب ضعف الأوعية الدموية مايلي :
١- قلة النوم والتوتر والقلق الدائم
٢- تناول السكريات والنشويات الضارة
٣- التدخين والافراط في تناول الملح فهذين السلوكين يسببان احتباس السوائل داخل الاوعية الدموية
٤- استخدام جهاز الكومبيوتر لمدة طويلة دون إراحة العين
٥-التقدم في السن
٦- العوامل الوراثية
٧- فقر الدم
٨- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل
اهم الحلول التي يجب القيام بها قبل شراء مستحضرات التجميل التي تقوم بإخفاء تلك الهالات :
١- الأكل الصحي
٢- اخذ قسط كافٍ من الراحة
٣- النوم الصحي ليلاً
٤- غسل الوجه بماء بارد كفيل بتحريك الدورة الدموية
٥- اخذ اقراص فيتامين C الذي يساعد في تعزيز نمو الخلايا الجديدة وإصلاح الانسجة المتضررة
طريقة الاستخدام
يتناول البالغون الأصحاء كيس واحد يوميًا، أو حسب توجيهات متخصص الرعاية الصحية المؤهل. مزق النهاية المحززة ثم اعصر محتوياته مباشرةً في الفم أو أضف المحتويات على مشروب من اختيارك
٦- اخذ كبسولات فيتامين E التي لها القدرة على حماية الانسجة والخلايا من ضرر الجزيئات الحرة والملوثات البيئية وذلك بإستخدامها موضعياً
٧- تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد مثل الموز والكبدة والخضروات الورقية فنقص الحديد في الدم يسبب شحوباً في البشرة مما يزيد من وضوح الهالات السوداء
٨- التأكد من نسبة النحاس في الجسم وتناول اقراص النحاس الذي يساعد على صحة الاوعية الدموية والجهاز المناعي كما يشارك في امتصاص الحديد وتكوين الكولاجين المهم لصحة ونضارة البشرة في حال وجود نقص فيه
٩- أيضاً قد يكون سبب ظهور الهالات هو جفاف البشرة ونقص السوائل في الجسم فينصح بالإكثار من شرب الماء وعدم التعرض بصورة كبيرة لأشعة الشمس من دون حماية البشرة بواقي شمس والمحافظة على هذة المنطقة رطبة بشكل مستمر
الهالات السوداء
السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لظهور الهالات السوداء هو ضعف الاوعية الدمويه مما يؤدي الى تكسرها وبما ان الجلد بمنطقة تحت العينين رقيق جداً فخروج
Hi Dear, are you in fact visiting this website daily, if so afterward you will without doubt get pleasant know-how. Marnie Sauveur Roee
Hi, of course this paragraph is in fact nice
and I have learned lot of things from it regarding blogging.
thanks.